ティーエスワンのおもな副作用の対処法

• ふだんの便通状態をチェックしておきましょう

• 食物繊維、脂肪分の多い食べ物、牛乳や乳製品をさけましょう
• 香辛料を多く使った食べ物、炭酸飲料などの刺激物をさけましょう
• 食事は工夫してとりましょう
  • 消化のよいものをとる（おかゆ、うどんなど）
  • カリウムの多い食品をとる（バナナ、果物ジュースなど）
  • 食事は何回かにわけて、少しずつとる

• 水分^※をこまめにとりましょう
• スポーツ飲料などで電解質^※を補給しましょう

• 下痢によって、電解質（ナトリウム、カリウムなど）が水分と一緒に排泄されてしまいます

• 歯みがきをていねいに行い、口の中を清潔に保ちましょう（歯ブラシは小さめでやわらかい物を使う）
• うがいや水分補給をこまめに行い、口の中を乾燥させないようにしましょう
• たばこはひかえましょう
• 口内炎ができてしまったら、刺激にならない程度のごく薄い塩水や、うがい薬を使ってこまめにうがいをしましょう
• 食事は工夫してとりましょう
  
  • 味つけは、できるだけ薄味にする
  • やわらかい料理をとる（おかゆ、うどん、卵豆腐など）
  • 食材は小さく刻んで食べやすい大きさにする
  • 料理にとろみをつけたり、裏ごしをすると食べやすい

• においのする料理はさけましょう（揚げ物、煮物、煮魚など）
• さましてから食べましょう
• 食事はゆっくり時間をかけ、少量ずつ食べられる物をとりましょう

• 体力を落とさないためにも、食べられる物、好きな物を少しずつでも食べましょう
• 水分をとるようにしましょう
• 食事は工夫してとりましょう
  
  • 食べやすく栄養価の高いものをとる
    （スープ、茶わんむしなど）
  • 食べやすくたんぱく質が豊富なものをとる
    （豆腐、卵豆腐、ヨーグルトなど）
    
    
  • 食欲をそそるような盛りつけや、食器などを変えて食卓の雰囲気を工夫してみる

皮膚や爪・指先などが褐色や黒色になることがあります。
露出部にあらわれやすく、顔にあらわれることもあります。直射日光で色素沈着が増強されます。

• 強い日差しが差し込む窓ぎわなどをさけましょう
• 外出時は帽子や衣類で、直射日光をさけましょう

• ウールや化学繊維は、肌に直接着ないようにしましょう
• 刺激の少ない木綿の肌着を着ましょう

骨髄抑制は自分でわかりにくいため、血液検査で定期的にチェックしていきます。

感染症の予防（白血球が減っているとき）
口や皮膚、尿路、肛門からの感染に注意しましょう

• 外出のときは人ごみをさけましょう
• 手洗いをしっかり行いましょう
  （食事前、トイレの後、外出から帰ったとき）
• うがいをこまめに行いましょう
  （外出から帰ったとき、食事の前）
• 口の中を清潔に保ちましょう
  （食後、寝る前の歯みがき）
• 体調に合わせて、無理をしないようにしましょう

• ゆっくり動き始めましょう（起き上がる、立ち上がる）
• めまいを感じたらしゃがんだり、ゆっくり歩きましょう

• アルコールはひかえましょう
  （血液を固まりにくくする作用があります）
• ころんだり、ケガをしたりしないように注意しましょう
• 排便は、りきみすぎないようにしましょう
• 歯みがきはやわらかいブラシを使い、鼻かみはやさしく行いましょう

以上に記載したもの以外に、以下のような症状にも注意してください。